【気になる話】おかゆが消化にいいのは本当なのか?

【気になる話】おかゆが消化にいいのは本当なのか? おもしろい
スポンサーリンク

このページでは「これってなんで?」な話を紹介したいと思います。

「おかゆは消化にいいと言われていますが、本当なのでしょうか?」

考えてみてください〜。

下にすぐに答えを書いちゃいますので、ここでしっかりと頭を使ってみてください!

ぶたさん
ぶたさん

体調が悪い時はおかゆがいいって聞いたよ!

とりさん
とりさん

自分の頭で考えてみてください。

小さい子どもから高齢者の方々まで一緒になって考えれる“気になる話”だと思いますので、幼稚園・保育園・クイズ大会・デイサービス・老人ホームなどでもお使いください。

スポンサーリンク

しっかりとご飯を噛んだ方が消化にいい

炭水化物(デンプン)を分解するのは、唾液に含まれるアミラーゼという酵素です。

ですから、おかゆをすぐ飲み込んでしまっては、唾液が分泌されません。つまり、ご飯の消化という意味では、しっかりと噛んで唾液を分泌させた方が消化にいいのです!(ご飯を噛めないくらいに衰弱しているなら話は別ですが・・・)

おかゆは胃酸を薄める

おかゆはご飯と水を混ぜて作ります。当然のことながら、普通にご飯を食べるよりは水分が多く含まれることになります。

水分が多い→胃酸を薄める→消化の邪魔をする

ということになってしまうので、やっぱりお米をしっかりと噛んだ方がいいんですね。

ぶたさん
ぶたさん

なるほどー。そんなこと考えてもみなかったわ。

とりさん
とりさん

よほど体力が落ちてない限りは、しっかりと自分の顎を使って食べる方が健康的だよ!

おわりに

“気になる話”をお届けしました^^

気になる話のいいところは、子どもから高齢者まで一緒になって考えれるところです。ぜひぜひ、みんなで頭を使って考えてみてください!

今回の記事も最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

*興味深い話関連記事

おもしろい
小学生・中学生向けスタディサプリ
勉強サプリ

自宅学習の決定版です。
低学年のうちから自宅学習の習慣をつけておけば怖いものなしになります。
◎5教科で月額980円と格安
◎講師は一流講師
◎何回でも復習が可能
◎倍速再生で効果的に学習ができる
◎ダウンロード可能
◎パソコン・スマホ・タブレットで利用可能
△質問はできない

高校生・浪人生・社会人向けスタディサプリ
スタディサプリ高校・大学受験講座

小・中学生向けとサービス内容は同じです。
スタディサプリだけで物足りなければ、塾・予備校と併用しましょう。
◎5教科で月額980円と格安
◎講師は一流講師
◎何回でも復習が可能
◎倍速再生で効果的に学習ができる
◎ダウンロード可能
◎パソコン・スマホ・タブレットで利用可能
△質問はできない

スタディサプリの魅力と勉強法についての情報を発信するサイト

コメント