勉強法

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第一志望の大学は友達に言いまくろう!目標を公言すると達成しやすくなる?

「私は、この大学に行く!!」 と、自信を持って友達に言ってますか? 「そんな高いレベルの大学に行くなんて、恥ずかしくて言えない・・・」と、考えている方も多いと思います。 でも、なるべく大勢の人に公言した方がいいんですね。 メ...
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勉強効率を上げるためにブルーライトをカットして睡眠効率を高めよう!

前回の記事では睡眠の質を上げるための方法を書きました→→→『日光プラス30分間の運動で睡眠の質を高め勉強の効率を上げよう!』 今回の記事では、それにプラスして“ブルーライト”をカットすることによる睡眠へのメリットについて書いていきます...
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日光プラス30分間の運動で睡眠の質を高め勉強の効率を上げよう!

机にかじりついて勉強ばかりするだけの生活は、ちょっときついです(´・ω・) 1週間くらいであればそれでも良いでしょうが、長い受験勉強期間で考えると適切ではありません。 勉強ばかりの生活では、精神的にもまいってしまい、勉強効率も落ち...
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勉強では『赤色』を使わない方がいいかもしれない理由

「大事なところには赤線をいれる」 なぜか分からないけれど、勉強の時は『赤色』がめちゃめちゃ使われます。 重要な箇所の色つけもそうだし、テストの丸つけもです。 当たり前のように使われている赤色ですか、本当は使わない方が良いのかもし...
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試験・面接のプレッシャーに負けないために知っておきたい心理学

試験や面接が間近になれば、誰でもプレッシャーがかかるものです(´・ω・) 適度なプレッシャーはいいのですが、プレッシャーが強すぎると、ネガティブな気持ちが出てきて勉強もはかどりません・・・。 やる気も出なければ、集中力や記憶力にも...
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数学の点数を上げたいならパターン記憶!受験に向けて効率的な勉強を!

「数学は得意ですか?」 数学が得意な人は、この記事を読む必要はありません。 ですのでそっとページを閉じてください。 数学が苦手な人で、点数を上げたいと思っている人はぜひとも読んでみて、参考にしてみてください! 数学の点数アッ...
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復習には必ず小テストを利用しよう!中間テスト効果が記憶の鍵!

「数学ができるようになったら、他の教科の点数も上がってきた」 こんなことを聞いたことがないですか? ある教科を勉強していたら、他の教科の点数まで上がってきたという受験生あるあるの話です。 ちなみにこれと同じような効果が“テスト”...
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合格したいならインプットよりアウトプットするべき理由!小テストを大切にしよう!

「できるだけ勉強時間を少なくして、試験の得点をあげたいなぁ」と思っているあなた! それを叶えたければ『インプットよりアウトプット』をするべきです! つまり、参考書を読むばかりでなく、テストをガンガン受けるべきなのです! 科学的に...
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【暗記(単語)カードの使い方】一気に覚えるのと小分けに覚えるのでは、どちらが記憶に残りやすいのか?

学生の皆さん、暗記カード使ってますか?(単語カードとも、フラッシュカードとも言われているやつです) 古来よりの学習法として人気な『暗記カード』。 時代は変われど、やはり暗記カードは記憶の定着に便利なものです。 さてさて、暗記カー...
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試験で高得点を取るためには予習と復習はどちらが大切?復習の効果的なタイミングを科学的に!

試験で良い点を取るためには、予習と復習どちらが大切だと思いますか? 「予習の方が大切だ!」という先生の言うことは、無視してください笑 というのも、科学的には“復習の方が重要!”ということが分かっているからです。 ということで、こ...