経験記憶ってなにかなぁ？
そんな疑問に答えます。
一般的に、年齢を重ねるほど記憶力は衰えるといわれます。確かにそうなのですが、大人の方が優勢になる記憶があります。それが『経験記憶』です。
経験記憶とは？
記憶の構造は3つあります。
- 方法記憶：無意識に体で覚える。一度覚えると忘れにくい。（自転車の乗り方など）
- 知識記憶：学習で覚えていく。思い出しにくい。
- 経験記憶：自分の実際の経験・体験の記憶。思い出しやすい。年齢を重ねるごとに優勢になる。
若い時に優勢な記憶が方法記憶と知識記憶です。しかし経験記憶は、体験や経験が増えた大人の方が優勢です。
大人と子供を比べると、運動やら勉強やらの方法記憶・知識記憶における習熟度では勝てません。しかし、自分の経験と体験を関連づけられる『経験記憶』は、子どもより大人が優勢です。
ですから「もう若くないから覚えられない」という弱音を吐かないようにしてください。これまでの人生で膨大なストックがある、体験・経験を結びつけられる記憶では、若者より優勢なのですから。
ということで、大人になったら机にかじりつくだけの勉強ではなく、体験・経験を増やしつつ、勉強していくのがよいですね。（って、当たり前のことですね笑）
人生100年時代。学び続けていきましょう。それでは！
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